欢迎进入富联娱乐有限公司网站
富联娱乐招商主管QQ
2168525397
富联平台注册滑板车、平衡车……这些炫酷运动
时间: 2023-12-17 10:44
浏览次数：
富联平台注册 期待孩子成功是很多家長的期望。爲了赢在起跑線上，讓孩子早點接觸一些運動，比如平衡車、滑板車等。實際上，這種做法無異於拔苗助長。孩子們有機會進行各種各樣
富联平台注册“期待孩子成功”是很多家長的期望。爲了“赢在起跑線上”，讓孩子早點接觸一些運動，比如平衡車、滑板車等。實際上，這種做法無異於“拔苗助長”。孩子們有機會進行各種各樣的運動，但過早會對孩子的健康造成傷害。那麼，多大開始各種運動不算早呢？
富联平台注册www.flptzc.com
滑板車，平衡車...這些很酷的運動不要太早，家長應該最懂。
富联平台注册www.flptzc.com
1.平衡車
開始玩的孩子:≥2歲
兒童平衡車的出現獲得了很多家長的青睐。在和孩子玩之前，妳需要了解它的原理。
平衡車沒有踏板，靠孩子兩條腿驅動。剛開始的時候，孩子需要不斷用脚踩踏板，爲滑行提供動力。速度快的時候，他們可以收脚，保持平衡，所以可以體驗滑行。速度慢下來的時候，他們需要蹬脚來補充滑行的動力。
其實平衡車最重要的考驗就是平衡力和身體的協調性。但是在2歲之前，孩子這方面的身體發育還沒有達到要求。過早使用不利於孩子對平衡車的控製，反而可能容易讓孩子產生挫敗感，而且平衡車大多沒有刹車，過早給孩子使用容易發生危險。
2.踏板踏板車
開始玩的孩子:≥2歲
踏板滑板車主要靠孩子單脚滑行提供動力，對孩子的腿部力量和平衡能力要求很高。如果過早使用，孩子可能會扭傷。
孩子2歲後，不僅腿部力量發育良好，平衡能力也逐渐提高，有利於控製滑板車。可以從三轮滑板車開始，但是沒有把手的滑板車只能在孩子8歲以上才能玩。
3.小型自行車
開始玩的孩子:≥3歲
有些家長太著急了。他們的孩子一學會走路就開始讓孩子騎自行車，這樣很容易導致學步兒的腿骨變形。建議家長在孩子3歲後盡量騎帶辅助轮的小自行車，每次騎行時間以30分鍾以内爲宜。
4.轮滑
開始玩的孩子:≥3歲
轮滑是一項速度比較快的運動，要求平衡感強，下肢控製協調，反應敏捷。一旦用力不當，很容易造成肌肉和骨骼损傷。
3歲以上的孩子已經有很強的大腦控製和良好的肌肉骨骼係統，可以進行較大的動作。而且這個時候孩子比較主動，學習模仿能力強，可以嘗試學習轮滑。但要注意給孩子穿上必要的防護裝備，在安全平坦的地方練習。
5.網球
開始玩的孩子:≥4歲
網球是一項全身運動，趣味性強，容易吸引孩子的注意力。
孩子4歲以後，平衡感、協調性、節奏感都有所提高。可以開始練習兒童短網，因爲它用的是柔软的海绵球，一般不會傷人。
但是正式的網球運動建議在孩子6歲以後開始學習。因爲打網球需要很強的臂力和腕力，肘關節和腕關節的韧帶都很發達，所以不適合太小的孩子。另外，因爲常規網球一般比較重，6歲以上的孩子可以比較靈活的避開。
6.游泳
開始玩的孩子:≥5歲
一般建議孩子5歲以後開始學游泳。因爲這個時期孩子的神經和肌肉發育比較完善，可以有足夠的力量學習游泳，身體協調能力更好，更容易掌握換氣技巧。同時也能讓孩子更好的理解训練說明，適應不熟悉的環境和课程安排。
在正式學習游泳之前，孩子還可以親近水，多了解一些游泳安全知識。因爲孩子的體溫調節能力差，所以在孩子入水前最好先試試水溫。一般27℃以上的水溫比較適合5歲的孩子。
7.跆拳道和武術
開始玩:5歲左右的孩子。
跆拳道和武術有助於锻煉孩子的身體和意誌力。所以被很多家長，尤其是男生家長青睐，可以增加孩子的“陽剛之氣”。
跆拳道和武術的練習需要孩子有一定的理解能力和良好的身體柔韧性，比較適合5歲以後的孩子。這期間寶寶的注意力、控製力、思維能力等。都是比較好的，可以開始學習一些简單的武術動作，但是要注意運動量不能太大，也不能太劇烈。
8.羽毛球
開始玩的孩子:≥5歲
打過羽毛球的家長一定會更深刻的體會到，羽毛球確實是一項運動量很大，很考驗協調性的運動。不僅需要良好的耐力跑、跳、捡、接球，還需要考驗身體的柔韧性和視覺水平，看羽毛球飛過街道，反應要快。
富联平台注册這些對於很小的孩子來說都是很難的，所以建議寶寶5歲以後開始羽毛球训練。
富联平台注册www.flptzc.com
备案号： ICP备FLPTZC号 富联官网： 秀站网
富联娱乐招商QQ：2168525397 富联娱乐主管QQ：2168525397
公司地址：台湾省台北市皇冠中心区弥敦道40号富联娱乐大厦D座10字楼FLPTZC室
Copyright © 2002-2018 富联娱乐有限公司 版权所有 网站地图
在线客服
