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富联平台预防宝宝营养性贫血的方法

时间: 2023-12-19 13:43 浏览次数：

富联平台如何預防寶寶營養性贫血？本期，PCbaby特邀廣州市婦女兒童醫療中心血液科張副主任醫師爲您解答。營養性贫血有什麼食療？富联平台 www.flptzc.com 母乳喂養多長時間合適？

富联平台如何預防寶寶營養性贫血？本期，PCbaby特邀廣州市婦女兒童醫療中心血液科張副主任醫師爲您解答。

營養性贫血有什麼食療？

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母乳喂養多長時間合適？

世界衛生組織提倡母乳喂養四至六個月，主要是堅持早期母乳喂養；倡導還應該包括給4-6個月的孩子添加辅食，因爲母乳中所含的鐵元素不足以支持6個月後孩子的生長需求。

怎麼給寶寶添加辅食？

4-6個月吃泥狀食物，6-7個月吃澱粉類食物，7-8個月吃半固體食物，8-12個月選择豐富。馄饨、豆腐、馒頭、面包捲、西红柿、米饭、切得很細的蔬菜和肉都可以吃。

富联平台哪些食物含鐵量高？

蔬菜:葉類蔬菜含鐵量高，其中油菜最高，其次是荠菜和苋菜。事實上，菠菜的鐵含量還不到油菜的一半。肉類:動物的肝髒和血液含鐵量最高，約爲禽類和魚類的10倍；鷄蛋中的鐵主要集中在蛋黃中，含量與畜禽肉相近，而牛奶中的鐵含量較低。

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