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富联不给宝宝吃隔顿菜是矫情还是有责任心?

时间: 2023-12-13 09:58 浏览次数：

富联這個嬰兒吃得很少，所以他每頓饭都吃不了多少。剩下的食物妳是怎麼解決的？有的家長可能會說，當然都是倒掉的，寶寶隔頓吃不健康；但也有家長認爲這種做法太矫情，爲了锻

富联這個嬰兒吃得很少，所以他每頓饭都吃不了多少。剩下的食物妳是怎麼解決的？有的家長可能會說，當然都是倒掉的，寶寶隔頓吃不健康；但也有家長認爲這種做法太矫情，爲了锻煉免疫力，應該把寶寶粗養。今天，我們就來讨論一下這個問題。

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第一，要不要給寶寶吃不一樣的饭？

這個問題我們可以分兩點來讨論:一是好吃；第二是能不能吃。

1.好吃吗？

冰箱雖然有製冷作用，但不能完全保鮮。隔饭再熱的饭菜，無論是外觀還是口感，都遠遠不如剛做好的。而且在反復加熱的過程中，食物本身的營養也會流失。

2.能吃吗？

在眾多食材中，有些菜是不適合長的。如果間隔時間不長，可能問題不大；但如果間隔時間超過8小時，除了會走味，還可能引發健康問題。具體來說，哪些常見的菜不適合吃？

(1)寶寶碗里吃的食物。這是因爲唾液中含有豐富的酶，可以使食物中的細菌迅速繁殖，容易變質。所以，即使寶寶只吃了幾口，也不能認爲把废物扔掉就隔三差五繼續吃！

(2)綠葉蔬菜。綠葉蔬菜在室溫下放置時間長了會產生大量的亞硝酸鹽。進入人體後，它們會與胺類結合，產生強致癌物亞硝胺。而且經過反復加熱，綠葉蔬菜中的維生素也會流失。

(3)海鮮及豆製品。海鮮類食物(如蟹、魚、蝦等。)而且豆製品含有豐富的蛋白質，如果保存不當很容易變質。而且海鮮本身就講究美味，每頓饭後都會失去鮮味。

二、下一頓饭怎麼處理？

除了以上不推薦的菜，其他菜如果存放得當還是可以吃的。我們該拿它怎麼辦？

1.及時放入冰箱。食物接觸空氣更容易滋生病菌，但放在冰箱里有一定的抗菌作用。

2、做好密封措施。將剩菜存放在幹净的容器(如保鮮盒)中，或者用保鮮膜將菜包好。

3.儲物有缺口。冰箱不要塞得太滿，保證冷氣流通，保證冷藏溫度達標。

4.食用前充分加熱。剩菜再拿出來之前，一定要充分加熱到100℃，保持沸腾3分鍾以上，這樣可以有效殺滅細菌。

最後，富联總結一下。不給寶寶吃饭，其實真的不是矫情！因爲隔一頓不僅會失去美味和營養，有時還會威脅到寶寶的健康。即使有些菜可以隔餐吃，但畢竟不是最好的選择。從長遠來看，建議家長現在就吃饭做饭，吃多少做多少，優先給寶寶吃新鮮的。如果時間真的不允許，也一定要注意保存方法！

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